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商品訊息描述:
※隨書附贈：70分鐘驚人的吉川流塑身DVD
馬上享受價值'1個月42萬日幣" 的吉川教練一對一示範教學
”你人生的最後一次減肥 ”
”邁向完美身材的唯一道路 ”
轟動全日本！
震撼瘦身、健身界的知名「身體設計師」：吉川朋孝
透過以毫米為單位的獨門「肌肉訓練」
成功達成16~84歲減重人士的驚人的瘦身目標
在日本節目『THE BEST HOUSE 123』（富士電視台每週三晚上10點）引起熱烈討論！
本書收錄11個成功案例
完全見證不分性別、年齡、各種難瘦體型
專為「以人生最後一次的瘦身為目標」的人所設計的身體管理法！
以人生最後一次的瘦身為目標，針對沒有恆心、毅力，或是使用了錯誤減肥方式，而造成一直處在減重與復胖循環中的讀者，日本知名身體設計師－吉川朋孝將傳授成功率高達100％且零復胖的「吉川流減肥法」。此減重方式曾在日本富士電視台的節目中，引起廣大觀眾熱烈的討論與迴響。
除此之外，透過隨書附贈的DVD，以「肌肉訓練」的方式進行減重示範，不僅男女都適用，也能讓讀者正確使用「肌肉訓練」來進行瘦身。除了能順利減重、雕塑線條外，更能增加肌耐力、保護骨骼不易受傷。藉由各個部位的重點訓練中，讓你想瘦哪就瘦哪！
●DVD內容：
每天在家可進行的：1天3套，3天即可實踐9套運動
見證1個月內瞬瘦&不復胖的瘦身奇蹟！
商品訊息簡述: 人氣商品網友一致推薦
作者： 吉川朋孝
新功能介紹- 譯者： 鄭雅云
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2013/04/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職史上全壘打王 張泰山週末宣布引退
在中職史上，敲出289支全壘打的森林王子張泰山，在本週打完海峽盃後，就要正式引退了，雖然沒有辦法在中職退休，但張泰山充滿感恩，表示自己已經完全沒有遺憾，退休後將轉任顧問，繼續投身三級棒球教導，也會花更多時間陪伴兒子成長。
揮棒姿勢標準、打擊沉穩，畫面中小男孩就是張泰山的兒子張可洛，現在三年級，遺傳到父親棒球實力堅強，而2008年就是為了生可洛，在當年奧運藥檢不過，泰山也將兒子以禁藥來取名。
中職史上全壘打王張泰山：「有印象感動的比賽，那全部都是讓我很感動的比賽，有一場就是北京奧運無法打，那場印象最深刻了。」
征戰棒壇22年，雖然少了中職退休，但張泰山樂觀拚戰、享受棒球，對他來說退休不是結束，而是另一個棒球生涯的全新開始。
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紅腫痛乾眼購買優惠症 自體血清眼藥水挽救視力
台中40歲張姓工程師因工作量大、用眼過度，導致眼睛紅、腫、痛，視力逐漸模糊，嚴重影響工作表現，治療一個多月，症狀卻沒有改善，張姓工程師轉到醫院檢查發現，角膜破皮嚴重，已造成角膜白斑霧化，合併重度結膜發炎，確診為乾眼症併角膜上皮糜爛。經採用「自體血清眼藥水」與藥物治療雙管齊下，視力順利從0.1進步到0.9，狀況持續轉好。
（張文祿報導）
亞洲大學附屬醫院眼角膜暨眼整形科主任江鈞綺表示，患者長時間待在無塵室工作，每天需緊盯著電腦螢幕，長期用眼過度、又處於乾燥的工作環境下，經常感到眼睛乾澀、疲勞，近一個月來症狀加劇，眼球常出現紅腫、溢淚、畏光、視力模糊等現象，直到某次因輸錯程式碼，差點導致系統異常，才驚覺應盡快就醫。
江鈞綺指出，2017年世界乾眼症工作坊所發表的最新乾眼症新知，認為乾眼症是指淚液不穩定，造成眼表生理平衡失調，造成淚水滲透壓上升、眼睛表面發炎影響視力，甚至眼睛神經調控異常。
而造成乾眼症的原因包括長時間配戴隱形眼鏡、使用3C產品、室內開空調濕度不足、睡眠不足、生活壓力大、內分泌系統失調或風濕免疫疾患等，如果置之不理，嚴重時恐因角膜上皮破裂，結疤形成角膜白斑，甚至可能擋住瞳孔，造成失明。
江鈞綺表示，乾眼症不單只是「症狀」，而是一個多因性「疾病」，千萬不能輕忽；若置之不理恐會日益嚴重，乾眼症多半會先以人工淚液治療，但人工淚液僅含水、保濕劑和增稠劑，而淚液是由水、生長因子、細胞激素、蛋白質、電解質、維生素等元素構成，因此人工淚液效果治標不治本。
乾眼症較嚴重者，經醫師評估後會建議採「自體血清眼藥水」治療，主要原因是這項藥水成份與淚液相近，能有效修復受損的眼球表面，僅需抽取患者的血液分離出血清，經適當處理後製成眼藥水，再搭配藥物治療，就能達到明顯的療效。
江鈞綺建議，民眾平時應避免過度使用3C產品，也可以多補充含Omega-3、花青素的食物，早晚洗臉後用溫毛巾熱敷眼睛5至10分鐘，並多運動、多眨眼，以幫助淚液分泌，出門時配戴防風鏡或太陽眼鏡，就能減少眼睛淚液層的破壞，避免乾眼症上身。
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