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兩屆普立茲獎得主,哈佛大學終身教授

美國當代重要生物學家,《社會生物學:新綜合理論》作者

愛德華?奧斯本?威爾森2013年最新暢銷書

將六十年學思歷程化為二十篇給所有年輕人的書信

讓讀者全面而深入地了解科學之路的挑戰與樂趣。


無論是有志於投身科學領域的年輕學子,或者剛剛踏上這條崎嶇道路的新生代研究者,譽滿全球的生物學家威爾森將會告訴你,如何在這條路上走得順利,走得長久,走得快樂。

這二十封信完整呈現了威爾森對於科學之道的洞見哲思,他將童年時代一路走來的心路歷程和自省經驗融入信中,與讀者分享年輕科學家面對學術聖杯時的喜悅激動,同時揭示了走向聖杯之前應該跨越的障礙──最大的考驗是你融會貫通的能力。

威爾森在頂尖學府任教六十年,見過數以千計的年輕科學家,深厚的教學經驗讓他獲得結論:

?天分和數學技巧並非卓越科學家的必要條件,懷抱著探索未知事物的熱情才是一切的基石。

?不要畏懼更換跑道,熱情之所在,才是機會之所在。

讀完這本書,不妨停下來想一想,自己每天都在忙什麼?對這些日常事務究竟還有多少熱情?這是偉大學者給每一個人的二十封信。

專家學者,一致強力推薦

朱楠賢(國立臺灣科學教育館館長)

李家維(國立清華大學生命科學系特聘教授、《科學人》雜誌總編輯)

邵廣昭(中央研究院系統分類與生物多樣性資訊專題中心執行長)

徐堉峰(國立臺灣師範大學生命科學系教授)

孫維新(國立自然科學博物館館長)

高文媛(國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所所長)

陳竹亭(國立臺灣大學化學系教授、科學教育發展中心主任)

陳濟民(國立臺灣博物館館長)

楊恩誠(國立臺灣大學昆蟲學系系主任)

名人推薦

2013年一份長期追蹤研究報告顯示,曾經參加美國國際科學展覽會競賽(ISEF)的台灣高中生,仍持續在大學或研究機構任職者僅約20%。與此對照,本書作者鼓勵後進者在科學的道路上,要有自信、熱情及持續力:「能夠享受長時間的學習與研究樂趣,即使有時候一切努力都付諸流水。」真是語重心長,發人沈思,值得有志者一讀。──朱楠賢(國立臺灣科學教育館館長)

這位素有「生物多樣性之父」尊稱的當代偉大科學家,在他持續倡導與創新科學新領域、新觀念、新計畫,並對未來地球的永續做出許多傑出貢獻之餘,仍願意把他從事學術研究的心路歷程編撰成書,啟迪後人,益發令人景仰。──邵廣昭(中央研究院系統分類與生物多樣性資訊專題中心執行長)

這本書是當今最傑出的生物學者威爾森畢生領會之結晶,指出科學研究最重要的是熱情與理性。我覺得每一位青年學子都應該詳閱並品味這本書,它能讓讀過的人建立良好的科學態度與品格,學習成為對人類知識有貢獻的科學人。──徐堉峰(國立臺灣師範大學生命科學系教授)

從年少時對小昆蟲的愛好,到當今眾所崇仰的昆蟲學家、生物學家、博物學家,威爾森教授以平易的書信,佐以豐富的經驗,娓娓道來在科學研究這條路該怎麼走,讀起來令人如沐春風,格外親切。除了砥礪年輕的科學家,本書更是對未來感到迷惘的高中生、大學生必須閱讀的一本好書。──楊恩誠(國立臺灣大學昆蟲學系系主任)

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Edward Osborne Wilson
  • 譯者: 王惟芬
  • 出版社:聯經出版公司

    新功能介紹
  • 出版日期:2014/01/22
  • 熱銷商品超值推
  • 語言:繁體中文


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NOW球星/改名重新再出發 郭俊麟投出價值

經過整整三年多的等待,西武獅隊台灣好手郭俊麟終於在15日比賽中對軟銀鷹隊投出好成績,重溫3年前他再度站穩先發的氣勢與精神,這次郭俊麟已經沒有活在「KAKU」的影子下,他從原本的讀音改為「KUO」,不但宣告自己將振翅高飛,也希望以這樣的名字,在西武隊的歷史留下好的記憶。

郭俊麟被西武隊賦予重任,在這次與軟銀隊三連戰「天王山」首役領銜先發,26歲的郭俊麟沒讓球團失望,不但投出5局失3分好表現,他也克服不少過去發生的問題,共用98球完成任務。

根據日媒《Full Count》報導,郭俊麟98球中只有30球是直球,其他都是變化球,滑球、變速球、曲球都能夠發揮作用,就總教練辻發彥都說:「他雖然有很多危機狀況,但還是可以投到這樣的程度幫助我們。」

郭俊麟對自己先發的要求是「不投保送」,他說:「面對像軟銀這樣的打線,你投保送就會有一連串失分的危機,所以要很小心。」

而他實際上面對軟銀5局前失2分,沒有任何保送,也徹底改變了跟過去不同的習慣。


郭俊麟的精神力也徹底改造,他找回跟過去「一定要贏」的氣勢,並且説:「自己的失分,我認為還在可以接受的範圍。」

雖然5局投完才被換下場,但6局上來就投出保送,導致被換下場,然而他還是希望可以多投一兩局,因為這是他身為先發投手的責任。

郭俊麟使用大量變化球的原因是,他知道軟銀不少選手對直球的適應力很好,因此要減少大量失分被長打的危險性,所以跟捕手森友哉不斷討論,也可以理解對方的想法。」



此外,郭俊麟今年改變讀音跟過去只登錄「KAKU」的字眼,反而是以「クォ?ジュンリン(郭俊麟羅馬拼音)方式登錄。

由於他使用「KAKU」的名字,還是會讓人聯想到過去「東方特快車」郭泰源,郭俊麟希望自己用這樣的名字,讓大家了解他,並且投出成績。

解除封印,郭俊麟說:「這三年來真的很辛苦,以職業選手來說不得不好好加油,今年有一樣來自台灣的許銘傑教練給我指導跟建議,對我來說幫助真的很大。」

而他經過3年再度取勝,未來西武隊的先發輪值尚未定案,他說:「若還有機會,希望投出自己想要的內容,好球率增高,早點就可以跟打者對決,並且能夠投更長局數。」





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代謝體脂、保養卵巢!女中醫私房黑豆茶養腎清血脂

【早安健康/陳曉萱(愛群中醫診所院長)】黑豆

功能:有助代謝血脂、保養卵巢,助孕及產後皆適宜。
特性:性甘平,補腎氣、滋陰、健脾去濕、清熱解毒,利水。

黑豆富含植物性蛋白、異黃酮、胡蘿蔔素、不飽和脂肪酸,能代謝體脂,達到降脂利水的功效。許多人以為男性才需要補腎,其實女生也會因腎氣不足而難以懷孕。適合腎氣不足難以懷孕者、有體重偏高問題而不易懷孕者。

黑豆色黑入腎,在古代醫書上記載有滋補肝腎、明目、駐顏的功能,是優良的補腎食品。黑豆同時也是非常值得推薦的助孕食材,因它有許多花青素,具良好的抗氧化作用,含有大量的維他命E,是保養卵巢的重要營養素;蛋白質含量比肉品還多,卻不會額外增加心血管的負擔;最重要的是能協助代謝血脂,血脂的代謝對於排卵功能及助孕很重要,有些女性朋友因體脂偏高,排卵容易不規則,受孕的機率也會下降,因此想加強代謝、為懷孕作準備,可以適量飲用黑豆水。黑豆水也是產後的溫和飲品,有助代謝體脂肪。

好孕TIP

黑豆飲對女性助益多多



煮熟的黑豆味道甘甜,可與雞或排骨一同燉湯,加入米飯同煮也很好。平時可以將黑豆乾炒後悶泡成黑豆茶,是我常推薦給女性朋友的日常保健飲品。對生產後的女性,黑豆水是最好的飲品,不僅促進乳水分泌也有助代謝體脂,我自己就在產後六週內認真飲用黑豆水,輕鬆甩掉十公斤。

【養腎黑豆茶】
有助代謝血脂、保養卵巢,助孕及產後皆適宜

材料
黑豆若干

作法

  1. 黑豆沖洗後,冷水浸泡2小時,若浸泡更久或隔夜請置於冰箱冷藏避免酸敗。雞腿切塊以滾水汆燙後撈起備用。
  2. 泡過的黑豆濾掉水,連同雞腿塊、去皮薑片入鍋,倒進1000ml的水,大火煮滾後以小火煮40分鐘後即可食用。
  3. 如果家裡有電鍋,則以外鍋2杯水的時間,燉煮到開關跳起即完成。

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本文摘自《養孕:180道真食藥膳,中西醫聯手教你吃對好食物,用食養為身體打底,身體養好了,孕自然就來了》/陳曉萱(愛群中醫診所院長)/常常生活文創

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