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商品訊息描述:
這本書不是什麼運動聖經，但如果你想改變現在一成不變的生活，就該嘗試參與健身運動；如果你缺乏自制能力，那麼更要到健身房中請教練協助；如果你是個體弱多病的人，也請你去嘗試下運動健身，如果想要保持青春與美麗，那現在就要起而力行。無論你是任何哪種人，運動都能讓你有所收穫，身心皆如是。
首創521減身魔法。
用正確觀念打造健康身心靈。
健身運動使我堅強，使我更懂得忍耐和紀律，以及做事對人的態度。I love this game！
作者簡介
榮斌大力推薦搶購
男
1984年8月14日生
華天房地產發展有限公司下屬鴻藝會所私人健身教練
授教經歷及專長：曾就讀于亞洲體適能專業學院專業體適能教練學科。近五年逾千課時的私人教練執教經驗，專長減肥、塑性、肌肉及力量訓練。
執教客戶部分名單：
羽西之家董事長靳羽西
固特異大中華地區總經理Mr.Pierre
鋼琴演奏家鐘聽先生
上海社交名媛華天地產發展有限公司名譽理事—孫穗芬女士（孫中山孫女）
華天地產發展有限公司董事及總經理馮志明先生
卡通尼集團總經理方立宸先生
AIG亞洲區主管Mrs.Malin
旅美華人歌唱家沈小岑女士
前美國駐上海領事館書記官Mrs.Candance
商品訊息簡述:
作者： 榮斌
新功能介紹- 出版社：旗林文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/09/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
布裘秘會！大復合還是離定了？
布裘婚變滿2週年，美國知名娛媒「ETOnline」獨家爆料：兩人首次面對面秘會！不過情況可能不會大復合，而是想趕快達成6個小孩的監護權與探望權歸屬的協議，讓離婚官司別再拖下去了。
▲布裘離婚官司竟然已足足「打」了2週年（圖片來源：Entertainment Tonight via Yahoo News）
「ETOnline」引述線人爆料：小布去裘莉的新家（據外媒報導小布金援800萬美元）秘會，這也是2016年9月19日裘莉訴請和小布離婚、兩人接受婚變協調諮詢之後，首次面對面的秘會。
據爆料，布裘秘會情況相當「詳和」，但並非外界看好有意大復合，而是面對面協商關於6個小孩（據說小布有給100萬美元養兒費）的監護權與探望權，讓延宕2年的離婚官司早日快刀斬亂麻。
雖然「秘會說」至截稿前沒有獲得布裘公關發言人或律師（兩人婚變後多由律師對外發言），但美國另家知名娛媒「E!News」大方跟進，而且「湯匙彎」大幅報導：「布裘為何要這樣持續『過招』呢？」這個問題真是一針見血，只是真正答案，恐怕只存在於布裘與某些好萊塢「好聚不能好散」的婚變明星夫妻的心中。
噴鼻血！新娘霸氣脫婚紗 穿性感馬甲大跳電臀舞
面對人生中最重要的婚姻大事，不少新人會選擇在婚禮上加入唱歌暢銷排行最便宜、跳舞的表演橋段，替婚禮炒熱氣氛。近日，美國德州休士頓（Houston）有一位新娘顛覆傳統路線，婚禮期間她先是與新郎在紅毯上熱舞，最後甚至直接脫下婚紗，換上一身性感馬甲大跳電臀舞，讓賓客全都情緒激動、血脈噴張，影片被PO在網路上後引起大批網友關注，被稱為「最辣新娘」。
▼（圖／翻攝自Stephanie Kamay Payne臉書）
影片被PO上網後立刻引來大批網友討論，新娘也因此意外爆紅，不過網友反應兩極，有人認為這樣的表樣出現在婚禮上似乎有點不太合適，但另一派網友認為，只要新人開心就好。而史蒂芬妮則不以為意，認為大家不必過於嚴苛，應保有開放的態度。
（封面圖／翻攝自Stephanie Kamay Payne臉書）
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