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前兩天在誠品書局看到這本 解憂說話術：日本最知名安寧療護醫師，教你如何撫慰他人與自己，即使痛苦也能得到幸福與力量，
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這本書一定要推薦給你看，
但是我想 解憂說話術：日本最知名安寧療護醫師，教你如何撫慰他人與自己，即使痛苦也能得到幸福與力量 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
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解憂說話術：日本最知名安寧療護醫師，教你如何撫慰他人與自己，即使痛苦也能得到幸福與力量推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述:
「第一人稱的幸福」是有限的，若有人因為我而感到開心，我的幸福會更加倍。
解憂像抓癢，除了必須「抓到癢處」，還要有知道何時停手的「敏銳度」
可以走過痛苦的人，之後將變得非常堅強，散發真正的光芒
30萬冊暢銷作家、NHK重量級節目《仕事的流儀》專題介紹，
日本最具影響力安寧療護醫師最撫慰人心之作！
解憂像抓癢，除了必須「抓到癢處」，還要有知道何時停手的「敏銳度」
可以走過痛苦的人，之後將變得非常堅強，散發真正的光芒
30萬冊暢銷作家、NHK重量級節目《仕事的流儀》專題介紹，
日本最具影響力安寧療護醫師最撫慰人心之作！
我很照顧身體，為什麼是我得到這種病？
省錢妙招特惠活動我這麼努力，也拚到業績，為什麼升遷的是別人？
付出這麼多，他竟然還劈腿，那個小三到底哪裡比我好？
為什麼我都交不到朋友？覺得好孤單。
念書好無聊，考試又這麼多，出社會根本用不到！
老了真沒用，什麼都要靠別人！
不管是別人或自己，生活中總有各式各樣的痛苦。
面對陷入痛苦的人，你會怎麼安慰對方呢？
是請他「加油」、「不要難過了」、「明天會更好」？
又或者乾脆假裝什麼事都沒發生，讓時間療癒一切？
對於自己的痛苦，你是盡量不去想，或做些開心的事轉移注意力？
你會希望別人分享經驗與建議，覺得「你應該要……」，急著幫你解決問題；
還是聽你傾訴、陪伴著，成為理解你的那個人呢？
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作為安寧病房的療護醫師，每天面對生命的流逝，
小澤竹俊比誰都更能體會痛苦和不安，如何侵蝕一個人的身心。
但他也看到超越痛苦的力量，又如何讓生命活出精彩的章節。
重點是我們如何為別人「解憂」，當痛苦時又如何為自己「解套」。
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在這本書中，小澤竹俊提出：
◎減緩痛苦的方法是縮小「現實」與「期望」的差距。
◎讓痛苦的人願意坦承他的痛苦。
◎「成為理解的人」比「理解」更重要。
◎「反復」、「等待」、「提問」的說話技巧。
◎如何告知對方自己渴望被理解
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運用這些觀念和技巧，可以讓我們在面對別人的傷痛與脆弱時，
限時產品活動產品
成為真正的助力。同時也能為自己找到陪伴和支持的力量，
不管面對人生的任何低谷，都能走出自己的春天，找到生命的意義。
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關於解憂，你應該知道的二三事：
?「痛苦」的人，並不會隨意向人訴說。他們只會在試圖想理解對方痛苦的人面前，才直言自己的「痛苦」。
?傾聽不等於要和對方意見同調。就算自己和對方意見不同，同樣可以察覺對方發出的痛苦訊號，進一步轉換成適當的語言來回應對方，這就是傾聽所蘊藏的深遠意義。
?傾聽的力量超乎我們的想像，可以傾聽他人的人，也會是想法能被聽見的人。如果只是單方面地訴說自己的「痛苦」， 卻不願傾聽對方聲音，身邊的人將會漸漸離去。
?安慰就像「抓癢」一樣，人只要自認為做的事是為對方好，就很容易錯失「停手」的最好時機。彼此關係越是親密，越容易自以為「只要和昨天一樣去做就行了」。
?培養察覺對方心情的「敏銳度」，萬萬不能忘記的一點是，「對方是不同於自己的獨立個體」。
名人推薦
三個字 SunGuts（網紅物理治療師）、工作日誌（工作日誌作者）、許伊妃（生命禮儀師）、蔡嘉佳（作家）、鍾文音（作家）、蘇益賢（臨床心理師）──解憂推薦（按姓氏筆劃排序）
專文推薦
其實痛苦的解方，就是有另一個人理解你並分擔你的痛苦，作者在本書中介紹的聆聽技巧，以及許多感人的故事，都是非常值得一讀的！──三個字SunGuts／網紅物理治療師
絕望的痛苦作用在病患身上，也作用在身邊的人心中。即使疾病沒有痊癒的可能，成為可以彼此理解痛苦的好夥伴，互相扶持，而非病患獨自背負著痛苦走向人生結局，這才是安寧療護真正的價值所在。──工作日誌／工作日誌作者
只要是人，心裡都有層層傷口，在看這本書的之前，暫時放下自己想幫助的那個人，先讓這本書好好地「聊鬱」你自己。去了解過去每一段傷痛教會你的每一項技能，在未來的同理旅程中，你會更加地強壯。──許伊妃／生命禮儀師
痛苦絕非只為人生帶來負面影響，有些東西，必須透過絕望，從黑夜中的微光中，緊握住一點點些什麼，只屬於你的光點一般的東西。它將會成為你面對痛苦的勇氣，成為你的堅強，成為你的溫柔。──蔡嘉佳／作家
人的生命本身蘊含受痛受苦的歴程，但我們畏苦怕痛，往往忽視痛苦的本質與秘辛，這本書細細爬梳，使痛苦被理解，被舒緩抒發，轉為爆發能量之所在。──鍾文音／作家
在陪伴的過程裡，我們得溫柔地靠近對方痛苦的本質，與對方共處在那樣的痛苦裡，給予足夠的空間與時間，讓他用自己的方式與速度，理解遭遇的痛苦，甚至能進一步地從中找出痛苦背後的意義。──蘇益賢／臨床心理師
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商品訊息簡述:
作者： 小澤竹俊
新功能介紹- 譯者： 賴郁婷
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2018/03/29
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
警抓外籍破案率高 全因台灣這3優勢
記者彭柏勳、鄭遠龍／台北報導
台灣警方真的不簡單！只要接到境外機關求援，通常都會在短時間內幫忙抓到人。其中關鍵在，只要嫌犯還沒出境就已經成功一大半。因為台灣地狹人稠，監視器密度高，加上這些外籍嫌犯五官深邃容易辨識。從調通聯、刷卡記錄、交友狀況、活動範圍，多管齊下掌握動向。就像偷民進黨的韓籍嫌犯趙準基，躲四天就被逮到。
▲台灣地狹人稠監視器多，走到哪一定逃不了。
國際刑警科偵一隊隊長楊國松：「我們會希望境外的機關給我們更詳細的資訊，讓我們再啟動調查機制會比較快。」
菲律賓奧扎米市議員的瑞卡度，被菲國警方列為毒品重大通緝犯，偷渡逃往台灣，警方4月接到通知，一個月逮到人。
員警包圍鐵皮屋，從屋內拖出偷竊民進黨中央黨部的韓籍竊賊趙準基，他才躲短短4天，只要國際提出協尋台灣警方一定使命必達，外籍嫌怎麼藏也難躲天羅地網。
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長蛆液蛋流桃竹苗？ 店家：並未使用
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】查獲長蛆蛋加工製成的液蛋，已流入桃竹苗的餐飲業及烘焙坊！桃園市衛生局11日查獲「元山蛋品有限公司」的平鎮廠，疑似將腐敗的次級蛋品，利用假日製成液蛋產品，現場封存1,620.5公斤，龍潭廠也查獲貯存逾期液蛋25,200公斤。桃園衛生局估計，過去已有大量劣質蛋品流入桃竹苗3縣市的餐飲業及烘焙坊。桃竹多家麵包店對此表示，並無使用該公司產品，且多採用全蛋製作麵包。
食藥署北區管理中心副主任鄭維智受訪時表示，此次搜查由食藥署配合臺灣桃園地方檢察署指揮偵辦，會同法務部調查局桃園市調查處、彰化縣調查站、桃園及彰化縣衛生局，查獲「沾有雞糞、破殼及長蛆的蛋品混製成的液蛋。」現場已由桃園市衛生局封存全數產品共計1,620.5公斤，並命平鎮新光廠暫停作業；另於龍潭廠查獲貯存逾期液蛋1,260包，桃園衛生局已全數封存。
桃園衛生局表示，元山蛋品公司收購牧場疑似變質、腐敗的雞蛋後，再利用例假日稽查人員放假時，將劣質雞蛋加工成液蛋產品，已全數封存避免流入市面，另要求元山蛋品公司對已流入市面的液蛋產品進行回收。據悉，「元山蛋品有限公司」已經營業逾30年，過去究竟製造多少黑心蛋品仍待調查，但桃園衛生局清查相關液蛋流向後，黑心蛋品多流向桃竹苗3縣市的餐飲業及烘焙坊。
包括桃園市「哈麵包」、「麥嵐綺」和新竹市「新龍興麵包店」等多家烘焙業者對此回應，他們並無使用元山蛋品公司生產的液蛋，店內麵包全是由新鮮全蛋製作而成，請消費者安心。
針對元山蛋品公司製造及存放的逾期蛋品，桃園衛生局除令業者暫停作業外，將依據違反《食品安全衛生管理法》，裁處新臺幣6萬元以上2億元以下的罰鍰。鄭維智表示，若情節重大，得命元山蛋品停業、廢止公司全部或部分登記事項，或食品業者的登錄，經廢止登錄者，一年內不得再申請重新登錄。另全案是否涉及詐欺，已交由臺灣桃園地方檢察署進行偵辦。
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